哺乳时乳房疼痛是什么原因 哺乳时乳房疼痛怎么缓解

时间:2018-01-18 08:02来源:本站整理作者:三优宝贝网点击:

导读:

在生产完孩子之后的女性就又要进入紧张漫长的哺乳工作了,很多的女性都会反映出一个问题,就是在哺乳的时候会感觉到乳房的疼痛,这仅仅是孩子在吮吸的时候不正确造成的吗,女性的乳房疼痛会有什么样的原因呢,女性乳房疼痛应该怎样缓解呢。

哺乳时乳房疼痛是什么原因 哺乳时乳房疼痛怎么缓解

乳房变化传递的健康问题

①乳房过小,心脏不好;乳房过大,肺不好。

②乳头乳晕颜色黑:肝火旺,肝气郁结,代谢差。

③乳头乳晕淡白:气血不足,循环不畅,脾胃虚。

④乳晕颗粒形状:乳房内毒素堆积,内循环及排毒不好。

⑤副乳:腋下淋巴结不畅,内衣穿着不恰当。

⑥乳房青筋:肝火旺,性情急,脾气暴躁。

⑦乳房下垂萎缩:肝脾失调,肝主筋,脾主肌肉,生化气血。

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女性乳房疼痛怎样缓解

温水热敷

热敷很简单,准备温水(水温在50-60度之间),毛巾。将毛巾打湿之后稍微拧一下之后敷在乳房上,每个乳房5-10分钟,敷完之后用吸奶器往外吸奶,如果硬块比较大、顽固可以反复的热敷,配合按摩,之后用吸奶器,直到硬块消失。

乳晕按摩+宝宝侧吸

还是先用热毛巾敷一下,等到乳晕软了一些,把宝宝头朝前侧抱,略微托着下巴,让他不断地吸,利用宝宝最有力的吸吮方式通奶。

同时妈妈自己从乳晕略微向乳头的地方按摩,向前缓慢牵扯,自己掌握力度,不痛就好,每天做2-3次,再配合吸奶器,反复刺激乳晕,宝宝基本就可以顺利吸出奶了。

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木梳按摩

在用木梳按摩之前先热敷之后用吸奶器往外吸奶,确保乳房变软之后用手指指腹从乳根到乳头处按摩捋顺,然后用木梳同方向梳理,需要注意的是按摩的力度,不要太大力避免梳破皮、以及乳腺管。在硬块变软之后继续用吸奶器吸奶,直到排空乳房。

仙人掌冷敷

仙人掌中含有丰富的苹果酸、琥珀酸以及碳酸钾,这些成分能够消炎止痛,同时可以活血解毒,对治疗乳腺炎效果奇佳。取仙人掌(片状仙人掌,圆球仙人掌没有效果),去皮去刺之后捣碎可以适量的加些酒精,直接敷与奶结患处,一天4-5次效果更佳。

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女性怎样护理乳房

按摩预防

1、仰卧,用左手撑托住左侧乳房底部。

2、用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20-30次。

3、运用相同的方法推托右侧乳房。

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锻炼预防

1、手持哑铃站立,一手前平举与肩同高,另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替。

2、双腿自然开立,两手持哑铃在体侧交叉做回环。练习时不可弯腰,两臂尽量伸直。

3、仰卧,双手握哑铃置于体侧,然后两臂轮流举哑铃于头前上方。

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