产后穿塑身衣可以瘦身吗 产后如何选择合适的塑身衣

时间:2018-08-18 10:59来源:本站整理作者:三优宝贝网点击:

导读:

产后瘦身是每个妈咪产后所追求的目标,为了让自己的腰、腹、臀、腿都恢复到产前的模样,除了透过饮食、运动之外,藉由塑身衣的协助,更可以让瘦身之路事半功倍。

产后穿塑身衣可以瘦身吗 产后如何选择合适的塑身衣

产后穿塑身衣可以瘦身吗

脂肪移位修饰身材,塑身衣是运用「脂肪移位」的塑型原理,透过塑身衣来修饰身材,集中固定脂肪,并且矫正体态,脂肪细胞在儿童期及青春期的数目和体积都会增加,但成年后,脂肪数目不再增生,反而随着代谢变慢而体积变大,再加上年龄、地心引力、基因、运动及饮食习惯等因素影响,变得更加无法控制脂肪的大小、部位与发展方向。脂肪宛如棉花一般柔软,且可移动,举例来说,脂肪可以像戴牙齿矫正维持器一样,被定型固定,因此人们可以透过「拨提手势」将后背肉或大腿肉等脂肪量较多的地方,以穿塑身衣的方式使脂肪移位于对的位置,并借此有效控制脂肪膨胀,以适当压力让移位后的脂肪固定。

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把握产后瘦身黄金期

产后妈妈最大的改变在于腹部及臀部,无论体重增加的再少,肚子的肉就是会有垂坠感,因此塑身衣对于产后妈妈的帮助是全身塑型,因为或多或少,全身上下每个部分都会有改变,尤其是腹部、臀部和大腿会改变最多,加上许多妈妈产后为了抱小孩,会习惯将小腹顶出来或使手臂变粗,透过塑身衣可以让身材均匀塑型,并加强腹部、臀部和大腿的加压,改善体型。把握产后瘦身黄金期的6个月内开始穿最好,每个人对于商品调节程度不同,建议一天至少穿6到8小时,或是睡觉之外的时间都穿着,就像女性每天都要穿内衣一样,挑对适合自己的产品,即便长时间穿着也没问题,等到身材已经恢复差不多,就可以挑选轻塑型的产品来维持体态。

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产后如何选择合适的塑身衣

塑身衣要穿在正确的位置上才会舒服,因为塑身衣有一定的紧度,一不注意就可能会穿在不对的位置,穿上时若感觉不舒服,就会建议脱下来重新再穿一次,而穿上时必须将身体擦干,让身体保持干燥;穿过以后务必要清洗,因为人的肌肤会有皮屑及油脂,长时间停留和累积容易破坏塑身衣的材质,所以需每天清洗来维持商品寿命,建议选择轻薄透气的塑身衣材质,放置于通风处会比较容易晾乾。

选择款式时,可以先了解自己需求,确认自己想改善哪个部分,或透过与专业人员的咨询与试穿来决定,但针对产后妇女则最好都穿连身型塑身衣,再依需求看是否搭配袖套或腿套,长裤型的塑身衣与内搭裤(leggings)相似,也十分方便穿搭。

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挑对塑身衣不怕穿不住

许多妈咪担心天气太热会穿不住塑身衣,因此建议孕期可以先到店面试穿,让手臂或腿部先感受塑身衣的材质,观察材质是否轻薄透气及排汗性佳。建议选大品牌、口碑佳的量身订制塑身衣,材质上可挑选符合国际机构安全认证者。塑身衣有助雕塑曲线,而且穿上塑身衣会自然挺直,抱小孩也不会感觉腰部受力,自然而然将身材「拉回正轨」。

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